Haziran ayı dut ayı

Haziran ayında tezgahları süslemeye başlayan dut, birçok sağlık sorununa şifa olmasının yanı sıra yaşlanmayı geciktirme özelliğiyle de biliniyor.

Yaz mevsiminde tezgahları süsleyen ve görüntüsüyle insanları cezbeden kara dut, antioksidan özelliğiyle yaşlanmayı geciktiriyor.

Özellikle haziran ayında pazarlarda bulunan ve çocuklar tarafından toplanarak tabağı bir liradan satılan dut, şifa kaynağı olmasının yanı sıra cildin taze ve diri kalmasını da sağlıyor. Uzmanlar, birçok sağlık sorununa şifa özelliği sebebiyle bolca dut tüketilmesini tavsiye ediyor.

Batman Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Diyetisyeni Saliha Çorumlu, karadutun vitamin ve mineral değerinin yüksek olduğunu belirterek, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.

Dutun kansızlığa, ağız ve diş sağlığı sorunları ile canlı saçlar için de çok yararlı bir meyve olduğunu belirten Çorumlu, kalbi korumak ve vücudu güçlendirmek gibi önemli özellikleri bulunduğuna da dikkat çekti.

Öte yandan kendine özgü lezzetiyle ünlü olan Hasankeyf dutu, tezgahlardaki yerini aldı. Tabağı bir liradan satışa sunulan dut, yerli ve yabancı turistlerden büyük ilgi görüyor.